Coaching thérapie

Allier l’esprit du coaching à la profondeur de la Thérapie.
« Le plus beau cadeau que je puisse me faire, c’est de créer une vie qui m’inspire moi-même et qui inspire les autres »

Le bonheur est une attitude, la souffrance aussi. Nous ne pouvons transformer la réalité extérieure qu’en changeant notre regard et notre attitude intérieure: c’est là que réside notre pouvoir créateur illimité.

Je vous accompagne, quelque soit votre niveau de difficulté, de douleur ou d’impuissance actuels pour vous aider à reprendre en mains le gouvernail de votre navire, devenir créateur d’une expérience qui vous inspire et vous libérer des mécanismes qui entretiennent la souffrance dans votre vie.

Je vous offre les clés de ma propre expérience en quête de bonheur pour vous faire gagner du temps sur votre propre chemin d’épanouissement.

La vraie liberté c’est d’aller dans le flux de la vie en acceptant les expériences qu’elle propose plutôt que lui résister en menant un éternel combat. Cela permet de garder de l’enthousiasme et de l’énergie pour construire aujourd’hui à l’image de vos rêves pour demain.

Pourquoi entamer une “Coaching thérapie”

Vous pouvez entamer une coaching thérapie pour :

  • Clarifier une situation difficile dans votre vie et apprendre à l’envisager positivement,
  • Être accompagné dans un choix de vie ou une décision difficile,
  • Passer à l’action pour mettre en place votre nouvelle activité professionnelle,
  • Vous libérer d’une thématique répétitive relationnelle, comportementale ou autre,
  • Vous aider à améliorer votre estime de vous et à acquérir la confiance nécessaire pour vivre sereinement votre réalité quotidienne,
  • Vous libérer d’une peur paralysante,
  • Clarifier une situation d’échec et changer votre attitude intérieure face à cette situation,
  • Vous donner des outils pour améliorer vos compétences relationnelles ( communication, empathie, écoute…),
  • Vous libérer d’une dépendance ( affective, alcool, drogue, cigarette, jeu…),
  • Gérer une crise et prendre en mains un nouveau départ ( deuil, rupture, échec, dépression, choc…).

A qui s’adresse ce programme ?

Votre pouvoir créateur est puissant : Où que vous en soyez sur votre chemin et quelque soit votre âge et votre vécu, vous êtes capable de transformer votre réalité et de déployer votre plein potentiel. Il n’a aucun obstacle que vous ne soyez capable de surmonter…

Avez-vous vraiment envie de vous déployer ? d’être libre ? de vivre la vie que vous souhaitez ?

Ce type d’accompagnement s’adresse aux personnes motivées et engagées, qui veulent réellement et profondément transformer leur vie et qui sont prêtes à y consacrer de l’énergie intensivement sur un court terme. Il s’agit d’un accompagnement intensif, ciblé qui demande un engagement réel de la part du demandeur et du thérapeute.

Ces programmes s’adressent aux personnes qui se considèrent responsables de leur bonheur, qui se définissent comme « leur priorité » et qui souhaitent se donner les moyens d’atteindre leurs objectifs en allant à l’essentiel…

Comment ?

  1. Je définis où je veux aller…ma transformation est ma priorité !
  2. Décider d’un timing à court terme pendant lequel on focalise son énergie et son attention sur son développement personnel.
  3. Je me donne les moyens et j’agis : nous choisissons les moyens les plus adéquats pour soutenir le changement et les actes à poser pour le concrétiser.
  4. Nous célébrons ensemble le chemin parcouru.

L’esprit de cette démarche ?

  • INVESTIR SUR SOI : décider que vous êtes votre priorité !
    On ne peut pas changer le monde extérieur mais on peut changer son attitude intérieure face aux évènements, c’est à dire le regard que nous posons sur eux et la manière dont nous réagissons.
  • NE PLUS CÉDER SON POUVOIR :   chacun de nous a un pouvoir créateur illimité de créer la vie qu’il souhaite.
    Nous sommes responsables à 100% de ce que nous créons, pensons, faisons et ressentons… je ne suis pas victime, ni de la vie, ni des autres, ni de moi-même.
  • S’OFFRIR LES CLÉS DE SON DÉVELOPPEMENT PERSONNEL et apprendre à les utiliser pour son bien-être.

 

Pourquoi ne pas vous offrir l’opportunité de vous déployer et d’être heureux ?
Êtes-vous prêt à vous en donner les moyens?

MA VISION UNIQUE: Je vous offre l’accompagnement que j’aurais aimé recevoir !
Aller à l’essentiel pour trouver la paix dans votre vie présente, sans nourrir le passé ni focaliser sur le futur.

  • Je propose une synthèse de 25 années d’expérience et d’enseignements qui allie la profondeur de la thérapie avec la structure et les outils du coaching pour accompagner le changement.
  • Un accompagnement vivant, concret, accessible à chacun là où il en est, qui ne renforce pas le mental mais dynamise la vie et le changement…
  • Des outils pratiques qui vous rendent autonome et visent le court terme.
  • Une focalisation sur le présent et non sur le passé
  • Des pratiques qui nourrissent la vie et n’entretiennent pas la souffrance

Concrètement: Pour vous accompagner, différentes propositions

DES PROGRAMMES D’ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE :
Pour pouvoir définir ensemble comment nous allons travailler, une séance d’entretien préalable est nécessaire (en live si vous habitez la région ou par skype ou téléphone).

Ensuite, nous définirons ensemble un programme à court terme, qui varie selon vos besoins, votre objectif, votre problématique.

Pour démarrer, une JOURNEE BOOST en tête à tête ( ou demi-journée) pour amorcer le travail suivie de séances individuelles et/ou en groupe + la participation éventuelle à un stage, un atelier ou un groupe de développement.

Journée “BOOST” intensive : Aller droit au but

En individuel ou en couple
Une journée pour transformer rapidement et radicalement une situation stagnante ou paralysée en une opportunité d’épanouissement.

Concrètement :
Vous bénéficiez toute une journée de mon accompagnement personnalisé, pendant laquelle je vous offre un contexte d’enseignement, de thérapie et de coaching.
Dans le cadre habituel d’une thérapie classique, les rdv sont espacés d’une semaine, voire 15 jours et durent en moyenne une heure.
En travaillant sur « votre cas » une  journée complète, cela nous permettra d’identifier clairement votre problématique, de clarifier vos objectifs, les moyens à mettre en œuvre et les actes à poser…Ce temps nous permettra aussi d’explorer différents exercices et mises en situation pour libérer vos ressources.

Vous repartirez boosté, plein d’énergie et d’enthousiasme, avec une vision claire de ce que vous souhaitez et de comment le réaliser.

Les journées « Boost » sont la plupart du temps suivies de plusieurs séances de suivi individuelles ou en groupe pour accompagner la transformation dans le concret jusqu’à la réalisation des objectifs.

NB : les journées boost et les séances sont possibles en live ou par skype si vous n’habitez pas la région.

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