Conférence en ligne interactive

La peur peut prendre différentes formes et nous empêcher d’expérimenter ce qui nous tient à coeur dans notre vie, de faire des choix des plus essentiels comme les plus anodins…

La plupart d’entre nous ressentent des peurs qui nous pourrissent la vie…Peur de l’échec, du jugement, du rejet, de la solitude, de souffrir, de se tromper, de l’inconnu, de nos réactions et tant d’autres encore…

Ces peurs se manifestent souvent de manière disproportionnée car elles sont en lien avec des mémoires inconscientes du passé qui sont réactivées à notre insu. Ces mémoires déclenchent des mécanismes de survie qui nous enferment dans des schémas répétitifs réactionnels devant lesquels nous nous sentons impuissants et démunis.

Nous perdons alors tous nos moyens lorsque nous devons prendre la parole, paniquons à l’idée même de donner un coup de tél, nous torturons pendant des jours avant un rdv important, ressassons encore et encore des scénarios catastrophes… ou tout simplement, pour éviter de les ressentir, nous nous réfugions dans une bulle de confort qui nous donne l’illusion d’avoir le contrôle sur les évènements de notre vie.
Nous étouffons alors peu à peu, en restreignant les expériences qui pourraient nous confronter à ce sentiment si désagréable, en nous réfugiant dans une routine qui nous sécurise mais nous endort aussi. Pour éviter de potentiels dangers, nous préférons rester dans notre zone de confort, notre bocal rassurant.

Se libérer de ses peurs c’est agrandir son bocal, en déplaçant les parois trop étroites petit à petit et devenir plus libre, plus épanoui et en lien avec ses élans profonds…c’est s’autoriser les expériences même si on a pas tout sous contrôle et qu’il y a des risques…c’est intégrer un sentiment profond de confiance en soi et dans le processus même de la vie…
C’est devenir capable de faire de son mieux, agir et donner le meilleur de soi-même tout en lâchant prise sur les résultats!

Alors certes ça demande du courage, car nous avons toujours peur mais une fois celle-ci intégrée, la vie nous ouvre de nouvelles perspectives et la possibilité de nous connaître vraiment…