Guérir ses blessures d'enfance

Atelier de 3 jours

Tarif : 460€ Ttc

Guérir ses blessures d'enfance

Durée : 3 jours en résidentiel

Parcours thérapeutique

Ce stage est un pré-requis pour suivre tous les ateliers du cycle « VIVRE DES RELATIONS APAISÉES ET AUTHENTIQUES » qui comporte 4 ateliers :

Bas les masques : être pleinement soi en relation et capable d’accueillir l’autre
Communiquer vrai pour des relations nourrissantes
Sortir des jeux de pouvoir et des relations toxiques
Mon couple et moi : vivre une relation saine et intime

Nous avons tous été blessés pendant notre enfance et nous nous sommes tous adaptés pour survivre, nous sentir en sécurité et aimés. Pour cela, nous avons adopté des stratégies inconscientes de protection.
Nos blessures inconscientes ont souvent des répercussions sur notre vie d’adulte et elles se révèlent à nous à travers nos comportements et réactions nous faisant vivre un inconfort voire une souffrance relationnelle et émotionnelle récidivante.

Comment faire pour en guérir et qu’elles n’aient pas de répercussion sur notre vie relationnelle ?

Les blessures émotionnelles peuvent prendre 5 formes : Rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice.

Qu’est-ce qu’une blessure émotionnelle ?
Nos blessures sont la conséquence d’une expérience douloureuse ou trauma vécus dans l’enfance avant 7 ans. Jusqu’à cet âge, le néocortex n’est pas encore construit et l’enfant n’a pas la possibilité d’analyser, rationnaliser ou prendre du recul sur ce qu’il vit.
Les expériences vécues créent des empruntes inconscientes et des mémoires qui vont être à la base de l’installation de nombreux mécanismes de défense pour le protéger de la souffrance.

Ces blessures peuvent conduire à des troubles affectifs, des troubles de l’attachement mais le plus souvent, ont comme conséquence une mauvaise estime de soi, un sentiment d’insécurité, une difficulté à établir des relations saines et équilibrées.

La blessure d'abandon

Crée un sentiment d’insécurité causé par un attachement.

Signes :

Sentiment de ne pas être à la hauteur, doutes, manque d’estime de soi,
difficulté à vivre sereinement les relations affectives : syndrome d’abandon,
émotions exacerbées et réactions démesurées,
dépendance affective, peur de la solitude, relations toxiques.

La blessure de rejet

Crée le sentiment récurrent de se sentir rejeté, dénigré ou mis à l’écart.

Signes :

S’identifier à une « masque social » ou des « personnages » pour être aimé et validé,
immaturité affective,
sentiment de vide affectif : sensation de ne pas être aimé, de ne pas compter, se rejeter soi-même, dévalorisation excessive ou syndrome du sauveur pour se faire aimer, sacrifice.

La blessure d'injustice

Conséquence d’un manque d’écoute, d’empathie ou d’une autorité excessive ou toxique.

Signes :

Rancune envers soi et autrui,
Victimisation, reproches, interprétations subjectives des intentions des autres,
Difficultés relationnelles, colères,
Coupure émotionnelle
Perfectionnisme à outrance, hyper-exigence.

La blessure de trahison

Se reconnaît par un peur fréquente d’être trahi, manipulé, trompé.

Signes :

Besoin de contrôle, d’anticipation et difficulté à lâcher prise, hyper-exigence,
Manque de confiance maladif, jalousie, possessivité,
Peur de l’engagement.

La blessure d'humiliation

Se manifeste par une peur intense et constante d’être rabaissé, dénigré ou jugé par autrui.

Signes :

Mauvaise image de soi, dévalorisation, manque d’estime de soi,
Auto-sabotage et auto punitions, peur d’agir,
Peur excessive du jugement, anxiété sociale , isolement,
Sacrifice, oubli de soi et des besoins, se mettre en retrait.

Quel parcours pour guérir de ses blessures émotionnelles ?

Apprendre à adopter de nouvelles lunettes pour voir la réalité différemment et construire de nouveaux comportement en adéquation avec la réalité d’aujourd’hui
Apprendre à se pardonner et pardonner les autres : sortir de la posture de victime pour reprendre le plein pouvoir sur sa vie et ses comportements
Apprendre à s’aimer , se valoriser, se valider pour construire un sentiment de connexion avec soi et un sentiment de sécurité

Comment ?

Le stage « Guérir de ses blessures d’enfance » vise à enclencher le processus de guérison des blessures inconscientes qui se manifestent dans votre vie à travers des comportements et des ressentis handicapant.

A travers :

des exercices,
des temps de guidance individuelle
des mises en situations,
des séances d’introspection guidées,
des visualisations,
des rituels,
des cercles de parole.

Vous vous mettrez en contact avec le vécu de votre enfant intérieur pour mettre en lumière son ressenti.
Vous explorerez la relation que vous avez eue avec vos parents car c’est avec eux que vous avez construit votre manière d’être en lien et les étiquettes enfermantes à propos de vous, de l’amour, de la sécurité et de la relation.
Vous ferez le lien avec vos comportements actuels :
L’accent sera mis sur votre capacité à réinterpréter la réalité avec de nouvelles lunettes pour transformer vos automatismes et changer de posture pour interagir avec les autres depuis un espace plus apaisé et en pleine possession de votre pouvoir.

Quelques photos

Témoignages

L'animatrice

Anne Vandezande,
psychothérapeute depuis bientôt 30 ans, coach de vie, conférencière et animatrice de stages de développement personnel et spirituel depuis 20 ans, Anne partage son expérience avec beaucoup de cœur, de rigueur et de clarté.

Inscription et Prochaines dates

Atelier obligatoirement résidentiel

Selon le lieu du stage l’Univers du Possible se charge de réserver votre chambre pour la durée du stage ou alors c’est à vous de faire la démarche. Pour le savoir reportez vous à la lettre d’information reçue après l’inscription. Si vous souhaitez une ou plusieurs nuitées supplémentaires, vous devez voir directement avec le lieu d’hébergement.

Du 24/10 à 9h30 au 26/10/2025 à 17h30

A Cadenet (Vaucluse) | Gîte de la Tulière