Parcours thérapeuteique
Le chemin vers soi avec Anne Vandezande
Des ténèbres à la lumière, C’est le chemin vers la liberté !
La vie nous propose des expériences, des défis, des rencontres qui nous poussent dans nos retranchements…pour que nous ayons le courage de relever nos manches, de nous dépouiller de tous nos costumes et nos armures et retourner au centre de nous-même, là où nous sommes vivants, avons le cœur ouvert et sommes capables de nous aimer et d’aimer la vie.
C’est le chemin de la réalisation de soi.
Lorsque nous avons le sentiment de nous retrouver dans une voie sans issue, à subir nos expériences, impuissants et incapable de diriger notre propre navire, il est sain de chercher un accompagnement…
Quel est le sens d’un accompagnement thérapeutique ?
Le rôle d’un psychothérapeute est de vous accompagner, de vous servir de guide pour explorer votre monde intérieur, comprendre les pièges qui entretiennent la souffrance et vous aider à établir votre propre carte du monde.
L’objectif d’une d’un accompagnement thérapeutique est de vous aider à vivre plus en harmonie avec vous-même, les autres, la vie et vous sentir à votre place dans ce monde. Il vous permet de donner du sens aux expériences que vous vivez et à trouver un apaisement dans votre vie au présent.
De manière plus concrète, un accompagnement va vous permettre :
De mettre en lumière les mécanismes inconscients qui agissent à votre insu : les mécanismes de défense mis en place dans l’enfance pour éviter de souffrir et qui s’enclenchent lorsque nos blessures sont réactivées,
De prendre conscience de vos conditionnements, des croyances qui déforment votre vision de la réalité et qui vous font vivre des schémas qui se répètent sans que vous compreniez comment vous les créez.
D’accueillir vos contradictions intérieures pour faire la paix avec vous-même et être capable de plus d’amour pour vous et votre expérience
De prendre de la hauteur pour sortir des montagnes russes émotionnelles et retrouver de la sécurité intérieure
Peut-être vous reconnaissez-vous dans l’une de ces propositions ?
Vous souhaitez démarrer une psychothérapie mais vous demandez par où commencer ?
Vous vous demandez si il y a d’autres options qu’un travail en tête à tête avec un thérapeute à intervalles réguliers ?
Vous aimeriez faire un travail vivant, confrontant, qui vous challenge, qui soit concret, évolutif et qui ne se limite pas à la simple compréhension mentale de vos expériences.
Vous souhaitez avancer pas à pas mais en mesurant les transformations intérieures concrètes qui vous donnent le courage de continuer l’aventure de la réalisation de soi
Vous avez déjà fait un travail sur vous avec un thérapeute en tête à tête mais vous sentez que ce travail stagne, que vous n’avancez plus.
Vous comprenez ce qui se joue en vous mais vous n’arrivez pas à transformer vos automatismes : Vous vous retrouvez toujours confronté à certains schémas qui se répètent, à des réactions qui vous dépassent et vous vous sentez prêts maintenant à vous investir pour transformer vos blessures et vous libérer de la souffrance.
Il y a beaucoup de chemins différents possibles pour vivre ce processus de rencontre avec soi même
CE QUE JE VOUS PROPOSE : UN PARCOURS THÉRAPEUTIQUE COHERENT
ETAPE PAR ETAPE
Selon où vous en êtes dans votre vie, les difficultés que vous rencontrez, le degré d’urgence que vous ressentez, il est possible de progresser par étape. Comme un oignon que l’on pèle, vous entrez dans un processus de dépouillement de tous les mécanismes qui vous plombent pour arriver au cœur de vous-même, votre diamant brut.. dans cet espace libre de tout conditionnement, là où vous sentez libre de rayonner votre propre lumière
Concrètement
En séance individuelle : PRESENTIEL OU EN VISIO
Une première séance de déblayage de 1h30 à 3h permet de faire le point sur ce que vous vivez et décider ensemble quelle démarche sera la plus adaptée à vos besoins et possibilités.
ENSUITE : à la carte et selon vos besoins et possibilités
- Un cycle de séances individuelles à un rythme défini ensemble
- Une journée intensive en présentiel sur une problématique ciblée
- Un ou plusieurs stages en immersion pour aller au cœur de l’expérience
- Les Chantiers de la liberté : un accompagnement sur 6 mois en visio et en live, en petit groupe sur des thèmes définis avec des exercices pour progresser
- Un atelier thérapeutique en immersion avec un petit groupe sur un thème défini
LES STAGES EN IMMERSION :
un puissant processus de transformation intérieure
LES AVANTAGES D’UNE EXPERIENCE EN IMMERSION ET EN GROUPE
C’est un puissant accélérateur du changement. Une autre manière de cheminer vers soi qui la plupart du temps permet d’intégrer et d’accélérer le travail effectué en thérapie individuelle
L’expérience des participants est qu’il y a un AVANT et UN APRES stage. Ils parlent souvent d’électrochoc, de révélation, de libération, de renaissance…
Les processus permettent d’intégrer profondément ce qu’on avait déjà compris…autrement dit, de faire passer l’énergie de la tête au cœur !
Tant que l’information reste au niveau du mental, c’est juste une information. Lorsque nous en faisons l’expérience, cela devient notre vécu, notre vie.
Le « groupe » qui peut faire peur au début, représente un réel soutien bienfaisant. Les autres nous servent de miroir et favorisent la compréhension de ce qui nous habite.
Grâce au cadre sécurisant du stage qui crée une bulle d’intimité bienveillante, le groupe se soude pour traverser ensemble l’expérience…chacun soutient, encourage, motive et rassure les autres car tout le monde est dans le même bateau et souhaite le faire arriver à bon port.
Cette expérience de fraternité et de soutien inconditionnel est d’ailleurs toujours décrite par les participants comme un processus de guérison !
