Stage de développement personnel

CARPE DIEM : APPRENDRE A VIVRE EN CONSCIENCE 

Une expérience unique et transformatrice pour toute personne en quête d’apaisement intérieur

Une expérience de 5 jours en résidentiel, ouverte à tous sans prérequis…pour apprendre des pratiques afin de te libérer des tensions émotionnelles et mentales et surtout, installer de nouvelles habitudes pour maintenir un état d’apaisement et d’alignement dans ton quotidien, quels que soient les évènements extérieurs et leur inconfort.

Ce stage t’est particulièrement destiné si :

• Tu as un mental survolté et tu arrives rarement à te poser et savourer l’instant présent
• Tu te sens la plupart du temps sous tension, comme dans un état d’urgence, même quand il n’y a pas de raison concrète : tu as la boule au ventre, tu cours après le temps et tu ne te sens jamais vraiment satisfait ni apaisé
• Ton état émotionnel est exacerbé : tu vis souvent des hauts et des bas, tu manques de recul, tu te sens trop impliqué et réactif…OU AU CONTRAIRE, tu ne ressens plus grand-chose et tu te sens spectateur de ta vie…
• Tu as du mal à prendre de la hauteur, à y voir clair, à savoir ce que tu veux vraiment, ce qui est juste pour toi…et ce qui ne l’est pas !
• Tu as peur du vide et tu remplis compulsivement ta vie d’activités, de projets, de relation sans jamais t’apaiser vraiment
• Tu ressens le besoin de tout contrôler sinon tu angoisses : le lâcher prise, ce n’est pas pour toi !

  BREF, TU PRESSENS L’URGENCE D’UN CHANGEMENT DE POSTURE INTERIEURE POUR APPRENDRE A VIVRE LES CHOSES DIFFEREMMENT CAR TU AS COMPRIS QUE LE CHANGEMENT DOIT SE FAIRE A L’INTERIEUR DE TOI ET MEME SI TU AS PEUR QUE CA NE SERVE A RIEN OU DE N’ETRE PAS A TA PLACE … TU AS ENVIE DE TE LANCER DANS UNE NOUVELLE EXPERIENCE QUI TE POUSSE A ELARGIR TES LIMITES ET REMETTRE TA VIE EN MOUVEMENT

  Voilà ce que nous te proposons :

• • Une retraite de 5 jours pour ralentir, prendre soin de toi, dans un lieu idyllique pour te poser et faire une parenthèse hors de ton quotidien
  • 5 jours de pratiques, d’expérimentations, d’enseignements et d’outils pour te permettre d’explorer en douceur et en sécurité, tes blocages, tes limites et les mécanismes mentaux qui te figent dans des schémas de peur, de contrôle, de tension et d’insatisfaction permanente.
  • D’intégrer une nouvelle façon de TE voir, de percevoir la vie, de transformer tes automatismes souffrants en une nouvelle manière d’agir et de réagir face aux évènements dans ta vie quotidienne
  • 5 jours pour installer un état de clarté intérieure et de confiance en toi et en la vie
  • 5 jours pour ouvrir ton cœur, te relier au vivant et intégrer une démarche spirituelle ancrée, concrète et saine dans ta vie de tous les jours
  • 5 jours pour te régénérer, te nettoyer, remonter ton état énergétique et vibratoire et acquérir des outils pour le maintenir élevé

  Et aussi…partager des moments de vie inoubliables avec un groupe bienveillant et soutenant qui va t’aider à grandir et à te dépasser.

  Ce stage est un cadeau à t’offrir et sera le terreau d’une nouvelle dynamique relationnelle avec toi-même, les autres et la vie !

  Tu repartiras avec des pratiques simples, claires et concrètes que tu pourras utiliser dans ton quotidien pour t’apaiser quand tu perds ton calme, te réaligner quand tu perds le nord, te clarifier quand tu es confus et rester dans un état vibratoire élevé.

Je partage avec toi, la substance de ces enseignements, outils et pratiques à travers des ateliers d’exploration corporels, sensoriels et créatifs :

• Différentes pratiques de méditation dynamiques et statiques seront expérimentées pour te permettre d’explorer l’état méditatif sous différentes formes, d’apprivoiser les bienfaits de ces états de conscience et de trouver les pratiques qui te conviennent le mieux.
• Différentes pratiques corporelles et respirations pour apprendre à se recharger en énergie, à se nettoyer, à apaiser les bouleversements émotionnels, à nourrir et aligner les différents corps subtils, à améliorer sa qualité vibratoire…Bref, à maintenir la santé physique et psychique
• Différentes pratiques spirituelles pour apprendre à aligner les 3 axes corps-âme et esprit, développer nos capacités subtiles pour pouvoir accueillir des vibrations qui élèvent notre niveau de conscience, à trouver la posture intérieure la plus juste pour sortir de nos conditionnements et être en relation avec soi, les autres, la vie et le divin.